Πώς να αυξήσετε την ανάπτυξη του πέους στην εφηβεία και στους ηλικιωμένους άνδρες;

Ένας άντρας συνήθως συνδέει την επιτυχία και τη σεξουαλικότητά του με το μέγεθος του πέους του.

Μερικές φορές δεν είστε ικανοποιημένοι με το μέγεθος και υπάρχει η επιθυμία να το αυξήσετε.

Όλοι γνωρίζουμε ότι η αυξητική ορμόνη μεγεθύνει το πέος.

Ας προσπαθήσουμε να το λύσουμε χρησιμοποιώντας απλές μεθόδους.

Σε αυτή την περίπτωση, το να πετύχεις γρήγορα τον στόχο σου είναι αυτό που θέλουν πολλοί άντρες.

Ας συζητήσουμε πώς να αυξήσετε την ανάπτυξη του πέους.

Είναι δυνατόν να αυξηθεί ο ρυθμός ανάπτυξης του πέους;

Για κάποιο λόγο, μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η αύξηση της ανάπτυξης του πέους είναι ένας μύθος. Μπορείτε να βγάλετε αυτές τις σκέψεις από το μυαλό σας αμέσως. Αυτό το άρθρο αποδεικνύει επιστημονικά ότι είναι πολύ πιθανό να επιτευχθεί σημαντική αύξηση, αν υπάρχει μόνο η επιθυμία.

Μέθοδοι και θεραπείες για τη διεύρυνση του πέους υπάρχουν εδώ και αιώνες και μερικές από αυτές συνεργάζονται με την αυξητική ορμόνη για τη μεγέθυνση του πέους.

Αυτά περιλαμβάνουν διάφορες τεχνικές άσκησης, συσκευές όπως αντλίες, αξεσουάρ και κρεμαστά βάρη. Συζητάμε την αποτελεσματικότητα καθεμιάς από αυτές τις μεθόδους σε ξεχωριστό άρθρο. Επιλέξτε αυτό που σας αρέσει περισσότερο.

Ποιο είναι το κλειδί για ένα καλό αποτέλεσμα;

Δεν είναι μυστικό ότι για την επιτυχία σε οποιαδήποτε επιχείρηση, απαιτείται προσεκτική προετοιμασία. Αυτός ο κανόνας ισχύει επίσης όταν αυξάνεται ο ρυθμός ανάπτυξης του πέους. Παρακάτω είναι μερικές συμβουλές που πρέπει να ακούσετε πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία για το πώς να αυξήσετε την ανάπτυξη του πέους.

Το κλειδί για καλά αποτελέσματα και εξαιρετική ευεξία είναι η ειδική διατροφή κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, καθώς και η αυστηρή τήρηση των προφυλάξεων ασφαλείας. Πριν από την άσκηση είναι απαραίτητο να διαβάσετε για τη σωστή τεχνική για να αποφύγετε τραυματισμούς.

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε τον φαλλό για τις διαδικασίες. Είναι απαραίτητο να πλένω καλά τα γεννητικά όργανα και τις συσκευές με τις οποίες θα κάνω ασκήσεις για την αύξηση της ανάπτυξης του πέους. Στη συνέχεια, μπορείτε να εφαρμόσετε μια ζεστή κομπρέσα για να αυξήσετε τη ροή του αίματος στα γεννητικά όργανα. Χρησιμοποιήστε ένα λιπαντικό πριν από κάποιες ασκήσεις.

Ασκήσεις για την αύξηση του ύψους.

Υπάρχουν αρκετές ασκήσεις που θα βοηθήσουν τόσο τους εφήβους όσο και τους ενήλικες άνδρες να μεγεθύνουν το πέος τους. Αυτά περιλαμβάνουν ασκήσεις Kegel, jelqing και διατάσεις.

Δυστυχώς, καμία άσκηση δεν θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε την ευαισθησία στο πέος σας. Για να το κάνετε αυτό θα πρέπει να καταφύγετε σε εντελώς διαφορετικές μεθόδους.

Το πλεονέκτημα των ασκήσεων είναι ότι είναι εντελώς δωρεάν.

Ας δούμε αναλυτικά κάθε μία από τις ασκήσεις.

ασκήσεις kegel

Οι ασκήσεις Kegel εκτελούνται χωρίς σωματική επίδραση. Η εφαρμογή του βασίζεται στη δύναμη της σκέψης.

Για να καταλάβετε ποιος μυς θα χρειαστεί να δουλέψετε, όταν πηγαίνετε στην τουαλέτα, προσπαθήστε να κρατήσετε τα ούρα σας. Θα νιώσετε τους μύες σας τεντωμένους. Αυτοί είναι οι μύες που θα χρειαστείτε όταν εκτελείτε τις ασκήσεις.

Αυτοί οι μύες συστέλλονται κατά τη διάρκεια του οργασμού. Η προπόνησή σας θα κάνει τον οργασμό πιο φωτεινό και θα σας βοηθήσει να ανοίξετε νέες αισθήσεις. Ας δούμε μερικές ασκήσεις:

1. Μια καλή άσκηση είναι η «γρήγορη συμπίεση». Συσπάστε γρήγορα τους πυελικούς μύες σας για 10 δευτερόλεπτα. Μετά κάντε ένα διάλειμμα. Μετά από αυτό, επαναλάβετε την άσκηση ξανά.
2. Υπάρχει επίσης μια άσκηση που ονομάζεται «συμπίεση με αυξανόμενο φορτίο». Πιέστε ελαφρά τον μυ στην αρχή και μετά όλο και πιο δυνατά.
3. Μεγάλη άσκηση συμπίεσης. Κρατήστε τον μυ σας υπό ένταση για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα. Κάντε ένα διάλειμμα και επαναλάβετε ξανά.

Οι ασκήσεις Kegel βοηθούν στην καταπολέμηση της στυτικής δυσλειτουργίας, βελτιώνουν τον έλεγχο της στύσης και αποτελούν καλή πρόληψη των παθήσεων του προστάτη. Και επίσης, λόγω της κυκλοφορίας του αίματος, βοηθούν στη μεγέθυνση του πέους με την αυξητική ορμόνη, η οποία παράγεται στους άνδρες.

Τζέλκινγκ

Μία από τις ασκήσεις για το πώς να μεγεθύνετε το πέος στην εφηβεία είναι το jelqing.

Ας δούμε τη βήμα προς βήμα εκτέλεση της άσκησης.

1. Λιπάνετε καλά το πέος σας με λιπαντικό.
2. Κρατήστε το πέος με τον αντίχειρα και τον δείκτη σας και μετακινήστε το αργά από τη βάση του πέους προς το κεφάλι, σαν να προσπαθείτε να σπρώξετε το αίμα προς το κεφάλι.
3. Όταν τα δάχτυλα του ενός χεριού φτάσουν στο κεφάλι, πιάστε σταθερά τη βάση του φαλλού με την ίδια λαβή και ξανά, με μια αργή, σταθερή κίνηση, οδηγήστε μέχρι το κεφάλι.
4. Συνεχίστε την άσκηση για 5-7 λεπτά.

Η δεύτερη άσκηση περιλαμβάνει ένα δυνατό κράτημα. Ας δούμε την τεχνική του.

1. Πιάστε το πέος με τον αντίχειρα και τον δείκτη σας.
2. Πιέστε σταθερά τα δάχτυλά σας στη βάση του πέους και μετακινήστε τα αργά προς το κεφάλι, σφίγγοντας τη λαβή σας και φουσκώνοντας το πέος.
3. Μετακινήστε λίγο το χέρι σας μπρος-πίσω.

Το Jelqing βοηθά στην αύξηση όχι μόνο του μήκους αλλά και της περιφέρειας του πέους. Σε συνδυασμό με συσκευές μεγέθυνσης πέους, το jelqing θα βοηθήσει στην επίτευξη της μέγιστης ανάπτυξης.

Διατάσεις

Οι διατάσεις είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αυξήσετε τον ρυθμό ανάπτυξης του πέους. Ας δούμε μερικές τεχνικές διατάσεων.

1. Πιάστε το κεφάλι του πέους και πιέστε σταθερά, αλλά όχι σε σημείο να πονέσετε. Τώρα πρέπει να τραβήξετε το κεφάλι του πέους παράλληλα με το πάτωμα για 5 λεπτά. Στη συνέχεια, είναι απαραίτητο να κάνετε ελαφρύ μασάζ στο πέος για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος. Στη συνέχεια επαναλάβετε τραβώντας το πέος προς όλες τις κατευθύνσεις. Κάθε στάδιο θα σας πάρει πέντε λεπτά και το ενδιάμεσο μασάζ θα σας πάρει άλλα πέντε. Μετά τη διαδικασία, πιέστε σταθερά το κεφάλι του πέους αρκετές φορές.
2. Για τη δεύτερη τεχνική, το πέος πρέπει να είναι μισό χαλαρό. Πάρτε το πέος στο χέρι σας και πιέστε το με τα δάχτυλά σας. Στη συνέχεια, αρχίστε να τεντώνετε το πέος σας παράλληλα με το πάτωμα. Θα πρέπει να αισθάνεστε ένα δυνατό τέντωμα, αλλά όχι οξύ πόνο. Μετά δώστε του ένα διάλειμμα. Μετά από αυτό, επαναλάβετε τη διαδικασία άλλες 10 φορές. Ακούστε τα συναισθήματά σας.
3. Η ακόλουθη τεχνική θα σας επιτρέψει να επιτύχετε αποτελέσματα όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Η άσκηση γίνεται για 5 λεπτά. Πάρτε όσο περισσότερο λιπαντικό μπορείτε και ξεκινήστε να το μετακινείτε πάνω-κάτω στο πέος, πιέζοντας περισσότερο τη βάση. Το κράτημα πρέπει να είναι πολύ δυνατό. Στη συνέχεια, χαμηλώστε το πέος και κρατήστε το για μερικά δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε αυτήν την ενέργεια προς άλλες κατευθύνσεις. Στο τέλος της διαδικασίας, πιάστε σταθερά το πέος στη βάση, φαντάζεστε πώς συγκρατείται το αίμα σε αυτό και με μια αργή, σταθερή κίνηση, κατευθύνετε το αίμα προς το κεφάλι.
4. Κάντε το πέος σας σε στύση και τραβήξτε το δυνατά. Θα πρέπει να νιώσετε ένα τέντωμα. Αυτή η ενέργεια πρέπει να συνεχιστεί για 5-7 λεπτά.

Συσκευές για αύξηση ύψους.

Μεταξύ των συσκευών για τη μεγέθυνση του πέους, διακρίνονται οι αντλίες και τα αξεσουάρ. Ας δούμε κάθε τύπο.

βόμβες

Η αντλία είναι μια συσκευή που μπορεί να αυξήσει τον ρυθμό ανάπτυξης του πέους. Αποτελείται από μια γυάλινη φιάλη και μια αντλία που αντλεί αέρα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αντλιών:

1. Αντλία κενού αέρα με αντλία αέρα. Αποτελείται από μια διαφανή πλαστική ή γυάλινη φιάλη, μια αντλία για την άντληση αέρα και μια φλάντζα.
2. Αντλία κενού αέρα με μανόμετρο. Αποτελείται από τα ίδια μέρη όπως μια αντλία με αντλία, αλλά περιέχει και μανόμετρο.
3. Αντλία κενού αέρα με αχλάδι για άντληση αέρα. Αποτελείται από μια διαφανή φιάλη και έναν λαμπτήρα για την άντληση αέρα. Αυτός ο λαμπτήρας είναι άνετος στη χρήση, αλλά όχι πολύ αποτελεσματικός στη μεγέθυνση του πέους. Βοηθά στη διατήρηση της στύσης, αλλά δεν επηρεάζει το μέγεθος των γεννητικών οργάνων.
4. Υδροαντλία. Αποτελείται από μια διαφανή φιάλη, μια βαλβίδα άντλησης νερού και ένα παρέμβυσμα σιλικόνης.

Με λίγα λόγια, το κενό δημιουργεί χαμηλή πίεση στην αντλία.

Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται μια ορμή αίματος προς το πέος.

Η συσκευή δρα με τέτοιο τρόπο ώστε το αίμα να «παγώνει» στο πέος, έτσι ο ιστός τεντώνεται και το πέος μεγαλώνει.

Μια αντλία κενού πρέπει να χρησιμοποιείται με τον ακόλουθο τρόπο: αντλείται αέρας, ο οποίος δημιουργεί χαμηλή πίεση στο εργαλείο. Όταν το πέος φτάσει σε κατάσταση στύσης, είναι απαραίτητο να τοποθετηθεί ένας ειδικός ελαστικός στυτικός δακτύλιος. Αυτός ο δακτύλιος εμποδίζει το αίμα να φύγει από το πέος και το βοηθά να παραμείνει όρθιο.

Η υδραντλία είναι μια πιο προηγμένη επιλογή για τη μεγέθυνση του πέους. Αποτελείται από έναν διαφανή κύλινδρο που είναι γεμάτος με νερό και μια αντλία που διώχνει τον αέρα.

Τοποθετήστε τον φαλλό σας στο νερό και φορέστε την αντλία με λικνιστικές κινήσεις. Αυτό θα δημιουργήσει ένα κενό. Στη συνέχεια, αντλήστε το νερό χρησιμοποιώντας μια ειδική βαλβίδα. Το αίμα πρέπει να ρέει στο πέος και να το φέρει σε όρθια κατάσταση.

Πριν χρησιμοποιήσετε τη συσκευή, πρέπει να εφαρμόσετε λιπαντικό στο πέος. Μετά από αυτό, πρέπει να τοποθετηθεί στην αντλία, να πιεστεί σταθερά στην ηβική κοιλότητα και να αρχίσει να αντλεί αέρα. Ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε τη συσκευή μετά από 5 λεπτά, αυξάνοντας σταδιακά το χρόνο της διαδικασίας στα 10 λεπτά.

Ακροφύσια

Τα αξεσουάρ πέους όχι μόνο βοηθούν να δώσετε στον σύντροφό σας ευχαρίστηση κατά τη διάρκεια των σεξουαλικών σχέσεων και να πετύχετε τον πιο έντονο οργασμό.

Τα αξεσουάρ διεγείρουν επίσης την κατακράτηση αίματος στο πέος.

Αυτό σημαίνει ότι οι ιστοί διογκώνονται, τεντώνονται και το πέος μεγαλώνει σε μέγεθος.

Ας μάθουμε πώς να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη συσκευή:

• πλύνετε το επιστόμιο με ζεστό σαπουνόνερο.
• Τοποθετήστε το ακροφύσιο στο πέος σε στύση.
• Εάν δεν το χρησιμοποιείτε για σεξ, χρησιμοποιήστε το για περίπου 30 λεπτά.

Πώς να χρησιμοποιήσετε βάρη για να αυξήσετε τον ρυθμό ανάπτυξής σας;

Η τεχνική της ανάρτησης φορτίων υπάρχει εδώ και αιώνες. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτήν την τεχνική.

1. Είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε το πέος κάνοντας ελαφρύ μασάζ με τα χέρια σας.
2. Στερεώστε το πλαίσιο στο πέος στο οποίο θα στερεωθεί το βάρος.
3. Τοποθετήστε το βάρος.
4. Ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε βάρη για 15 λεπτά, αυξάνοντας σταδιακά τον χρόνο χρήσης.

Μπορείτε να εκτελέσετε αυτήν την άσκηση είτε καθιστή είτε όρθια. Προσέξτε τα συναισθήματά σας. Αυτή η μέθοδος είναι πολύ τραυματική, αν και αποτελεσματική.

Κάθε μία από τις μεθόδους για την αύξηση του ρυθμού ανάπτυξης του πέους είναι καλή με τον δικό της τρόπο, αλλά για να επιτευχθούν τα καλύτερα αποτελέσματα είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν πολλές μέθοδοι μαζί. Σε αυτή την περίπτωση, θα εκπλαγείτε από τον ρυθμό ανάπτυξης του φαλλού σας.